Konya üzümü, Türkiye'nin Konya bölgesinde yetişen bir üzüm türüdür. Büyük ve tatlı taneleri ile tanınır ve hem taze hem de kuru üzüm olarak tüketilebilir. 

**Konya Üzümü’nün Faydaları:**

- Antioksidan özellikler taşır. Bu, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
  
- Lif açısından zengindir. Lif, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir, kabızlığı önleyebilir ve genel sindirim sağlığını iyileştirebilir.

- Doğal şekerler ve karbonhidratlar içerir, bu da hızlı enerji sağlayabilir ve yorgunluğu giderebilir.

- C vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir gibi vitamin ve mineraller içerir. Bu besin maddeleri bağışıklık sistemini güçlendirebilir, kemik sağlığını destekleyebilir ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.

- Antioksidanlar ve potasyum, kalp sağlığını destekleyebilir. Potasyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir.

Konya üzümü genellikle taze olarak tüketilir veya kuru üzüm olarak çeşitli tatlılarda ve hamur işlerinde kullanılır.